悩みや問題を抱えてつらい思いをしていませんか？

• 相談窓口
• ゲートキーパー
• こころの　不調のサイン
• うつ病とは
• うつ病と睡眠
• うつ病とアルコール
• ワーク・ライフ・バランスと心の健康
• 生きづらびっと こんな悩み、相談してみませんか？
  ✓生きていくのが、むなしい　どうしょうもない　つらい　しんどい　きびしい
  ✓誰からも、必要とされていない　
  ✓話し相手や友達がいない　孤独だ
  ✓なんとなく、せつない　悲しい
  ✓世の中　社会から、消えてしまいたい